Online Informationsveranstaltung: Alltags-Fitness-Test | 17.06.2021
Liebbe Vereinsvertreter*innen im KSB ME, herzlich laden wir Sie zur online-Informationsveranstaltung „Alltags-Fitness-Test“ am Donnerstag, den 17.06.2021 von 18.00 – 20.00 Uhr ein. Der Alltags-Fitness-Test (AFT) richtet sich an Ältere ab 60 Jahren und überprüft in 6 einfachen Bewegungstests die alltagsrelevante Fitness. Das neue AFT-Praxis-Programm ist ein Kurs- und Trainingsprogramm für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Weiterlesen …
